|
| ||
|
衣蔽体,寒温适,勤洗换,健肤肌。 八成饱,不偏食,荤素配,日两稀。 住室洁,通空气,睡安枕,养精力。 步代车,适劳逸,日千步,不少一。 勤晨练,习拳剑,强筋骨,健肾脾。 冷水浴,擦遍体,血脉通,祛病疫。 养生经,日日习,寿百岁,神采奕。摘自《中国中医药报》 | ||
上一篇: 六月调养三注意
北京中医药大学第三附属医院
国际联网备案号:110402450050 京ICP备 09073540号 工信部链接:https://beian.miit.gov.cn 技术支持:54DOCTOR
本网站已被访问:560 次

