您所在的位置: 首页 >> 科室介绍 >> 妇科>> 科室文章 >>正文

科室文章

应对孕期尿路感染6个好习惯

发布时间:2015-04-21 17:51:05
字号:
+-14
浏览次数:

  Urinary tract infection

  怀孕是个辛苦活,如果再遭遇了尿急、尿痛这样的折磨,更是苦不堪言。为什么尿路感染那么偏爱孕妈咪,怎样能够避开感染,6个习惯帮你远离困扰。

  文/马小娜(北京中医药大学附属第三医院妇科副主任医师) 编辑/张媛媛 版式设计/

  尿频尿急要注意

  尿路感染是指病原体在尿路中生长繁殖,并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症,是细菌感染中最常见的一种感染,好发于女性。常见症状如:小便疼痛、尿频、尿急(憋不住尿)、下腹部不适,有时还会伴有血尿

  妊娠期间易发生尿路感染是由于怀孕后一些特殊的生理状况引起的:

  4点导致孕期易患尿路感染

  1.怀孕后阴道分泌物增多,易导致阴道外口的细菌污染。

  2.妊娠妇女的尿中含有葡萄糖、氨基酸等营养物质,这些物质有利于细菌滋长。

  3.妊娠期间体内雌激素分泌增多,一方面使尿道周围菌种发生改变,并使局部组织器官的免疫能力降低;另一方面大量的雌激素促使肾盏、肾盂、输尿管扩张且蠕动减弱,膀胱肌层增厚,以致尿液潴留。

  4.妊娠期间子宫压迫输尿管,使上尿路扩张,影响尿液通畅排泄。因为妊娠子宫略向右侧旋转,右侧输尿管容易受压迫,故一般右侧输尿管尿液瘀滞更为明显。妊娠中期,盆腔瘀血,增大的子宫及胎儿将膀胱上推变位,也可导致右侧输尿管排尿不畅和尿潴留等。

  尽快就医很重要

  孕期出现尿路感染应尽快就医,适当处理。严重者请医师开具适当的药物,规范服用。可以应用青霉素和头孢菌素等对母婴无影响的抗菌素,或者应用三金片等中药治疗。多喝白开水,起到冲洗尿路的作用,忌辛辣刺激性食物,注意个人卫生,保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,促进病情好转。

  6个好习惯远离尿路感染

  1.亲水

  孕妈咪要养成多饮水的习惯,饮水多、排尿多,尿液可以不断冲刷泌尿道,使细菌不易生长繁殖。

  2.洁净

  要特别注意外阴清洁,每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液,否则细菌很容易繁殖;无论大小便,都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处,然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。最好每天换一次内裤,内裤要用纯棉制品,煮沸消毒,并经日晒最好。

  3.宽松

  裤子要宽松,太紧的裤子会束压外阴,使得细菌容易侵入尿道。保持大便通畅,以减少对输尿管的压迫。

  4.侧卧

  怀孕中晚期,增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管,使尿液停留而易于感染。取侧卧位,特别是左侧卧位时,可解除子宫对输尿管的压迫,不仅利于尿液通畅、预防尿路感染,而且对增加胎儿血液供应量也有益。

  5.清淡

  饮食宜清淡,可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物,也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝,既有利于减少尿路感染的发生,还可以保胎养胎。

  6.节制

  节制性生活,频繁或不洁的性生活会导致尿路感染。特别是原有尿路感染病史的孕妇,孕期最好避免性生活。有条件的话,房事前男女双方都应先洗澡,或者用温水清洗下身。房事后女方应立即排尿,冲洗膀胱和尿道,减少感染。

  tip尿路感染对胎宝宝的影响

  如果不是特别严重的感染,一般对胎儿影响不大。严重的尿路感染没有治疗完全或延迟就医,加上怀孕后内分泌及子宫长大的变化,会增加尿道压迫,造成小便滞留,进而发展成急性肾盂肾炎,便会出现腰痛、发烧、发抖和呕吐等症状。同时,此症也可诱发妊娠中毒症,造成胎儿早产,体重下降,甚至死亡等。

  饮食调理:

  泥鳅炖豆腐

  原料:泥鳅500克,豆腐250克。

  制法:泥鳅去头、内脏,洗净后加清水,入锅炖至半熟时加豆腐,炖熟后调味即可。

  功效:补脾益肾。

  适应症:脾肾两虚型尿路感染

  冬瓜皮蚕豆汤

  原料:冬瓜皮50克,蚕豆50克。

  制法:两者入砂锅内,加水750毫升,煎至250毫升,去渣取汁即可。

  功效:健脾利尿。

  适应症:脾虚型尿路感染

  白果通淋饮

  原料:白果、冬瓜子、莲子各50克,胡椒粉少许,白糖适量。

  制法:白果去皮,冬瓜子洗净,莲子去芯,一同入砂锅中加水,文火煎煮1小时,取汁加胡椒粉、白糖搅拌均匀即可。

  功效:健脾补肾,通淋止带。

  适应症:尿路感染慢性期。

  莲子甘草汤

  原料:莲子(去芯)50克,生甘草10克。

  制法:两者同入锅,加水500克,小火煎煮至莲子软熟时,稍加冰糖即可。

  功效:利尿通淋。

  适应症:尿路感染、尿频尿急、小便赤浊或兼有虚烦、低热等症。

  玉米粥

  原料:玉米100克。

  制法:将玉米研碎后入锅,加水煮粥即可。

  功效:清热利尿。

  适应症:尿道炎、小便淋痛。

  鸭梨粥

  原料:鸭梨500克、西米60克、冰糖少许。

  制法:鸭梨去皮、核,切成小块,与西米同入锅煮粥,粥熟加冰糖即可。

  功效:清热除烦利尿。

  适应症:尿路感染出现小便短赤涩痛者。