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内分泌科举办2019年“世界糖尿病日”系列主题活动
2019年11月14日是第13个“联合国糖尿病日”,为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》有关要求,推进糖尿病防治工作,我院内分泌科将进行系列主题宣传活动:
一、宣传主题
2019年“联合国糖尿病日”宣传主题是“防控糖尿病 保护你的家庭”。 糖尿病是失明,截肢,心脏病,肾衰竭和早期死亡的主要原因。简单的行动可以降低风险。
二、宣传重点
2019年“联合国糖尿病日”以家庭和个人健康为中心,以健康生活方式和定期检测为重点,提倡知晓个人及家庭成员血糖水平,呼吁全社会共同行动,防控糖尿病。
三、活动内容
(一)患者教育
1、专题讲座:2019年11月13日14:30-16:00,门诊2层候诊大厅,《糖尿病的管理需要全“新”视角》。
2、义诊: 2019年11月14日8:00-11:30,门诊1层大厅,糖尿病疑难问答,血糖筛查,个性化饮食、运动、检测、宣教、药物指导。
3、大讲堂:每月第一个周二8:30-10:30,综合楼二层多功能厅,糖尿病系列宣传教育。
4、科普微信:每2周, “内分泌科微信公众号”推送糖尿病热点科普文章一篇。
(二)特色医疗
1. 中西医结合:在西医标准化治疗的基础上,配合中药特色配方,可有效控制血糖,减少西药用量及副作用,疗效显著。
2. 特色治疗:配合膏膜、艾灸、针刺、耳穴、中药泡足、超声药物透入等中医辨证外治疗法,对糖尿病周围神经病变、血管病变等并发症疗效显著。
(三)特色护理
1、健康宣教:住院期间,每周3次,糖尿病日常宣传教育。
2、小组教育:住院期间,每月1次,对患者自我管理技能和营养状况评估,制定个体化教育计划和随访日程安排。
3、电话回访:出院后1周,根据院外血糖变化,进行“个体化”院外饮食、运动、检测、宣教指导。
四、糖尿病防治核心信息
(一)糖尿病高危人群
具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群
1、超重与肥胖
2、高血压
3、血脂异常
4、糖尿病家族史
5、妊娠糖尿病史
6、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史
7、6.1 mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)<11.1mmol/L,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。
(二)糖尿病定义
糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:
1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);
3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。
(三)糖尿病控制不良将产生严重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重;
3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;
4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;
5、糖尿病足严重者可导致截肢。
(四)糖尿病的预防
1、普及糖尿病防治知识;
2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;
3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。
4、及早干预糖尿病前期人群;
5、通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。
(五)糖尿病患者的综合治疗
1、营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;
2、糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险;
3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展;
4、积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。
五、宣传目的
我科室借助“联合国糖尿病日”主题宣传活动,和日常科普宣传有效结合,发挥中西医结合诊疗优势,借助专家团队讲座、公共媒体科普等手段,营造糖尿病防控宣传声势,提高周边社区糖尿病防控工作,将糖尿病防治知识融入百姓生活,持续营造浓厚的宣传氛围。