炎炎夏日，为了防晒，很多人选择配戴太阳镜来减少烈日对眼睛的伤害。许多家长担心，儿童是否适合配戴太阳镜，其实，儿童可以配戴太阳镜，儿童的眼睛娇嫩，容易被强光损害，从这个意义上讲，儿童更需要配戴太阳镜，但要注意的是，6岁以下儿童不适宜长时间佩戴。因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。所以，正确的方法是在阳光强烈时给孩子戴上，在阳光变弱时及时取下。

配戴太阳镜不当还可以引起太阳镜综合征.连续戴1~2周后，眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒，有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等，这就是太阳镜综合征的表现，是由于经常戴边宽、架厚、分量重的眼镜而引起的。另外，有些人喜欢不分时间和场合地戴太阳镜，户外还是室内，甚至连黄昏、看电影、看电视都戴着它，这都会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头昏眼花、不能久视等症状。因此，无论成人还是儿童，戴太阳镜都是有讲究的，别让太阳镜成为眼睛健康的杀手。

转载《中国中医药报》